Рекомендуем посетить:

ДЕМОНСТРАЦИЯ ТАКТИЧЕСКИХ

ПРИЁМОВ

Достаточно важен для спортсменов показ на экране монитора или на видеоэкране примечательных в учебном плане состязаний. Кроме того, эти записи обязательно должны быть повергнуты критической оценке, как со стороны спортсменов, так и со стороны тренера. Важно демонстрировать данные материалы несколько раз. Повторение - залог более эффективного запоминания и обучения. Спринтер во время демонстрации данного учебного материала должен максимально вживаться в роль потенциального участника соревнований. Необходимо научиться самостоятельно принимать контррешения и уметь прогнозировать результаты своих возможных действий.



Именно здесь яркое отражение получает идеомоторная тренировка. По окончании повторного просмотра всего состязания (например, победного бега по дистанции) или каких-либо его элементов, следует провести обсуждения, в которых сам спринтер должен принимать непосредственное участие. Все действия спортсменов на демонстрационной записи должны быть подкреплены скрупулёзным объективным анализом и цифровыми данными наиболее важных действий. На данный момент это наиболее важное средство при подготовке высококлассных спринтеров-профессионалов. Важно понимать, что здоровая критика ошибок спринтера в первую очередь направлена не на то, чтобы принизить достоинства бегуна и указать на его недостатки, а, главным образом, на дальнейшее совершенствование его спортивных показателей.

Овладение тактикой, таким образом, - более всего эффективный подход к обучению спринтера. Кроме того, так можно ознакомиться с потенциальными противниками - их техникой, манерой, характером действий, предугадать его поведение и многое другое. Немаловажен и психологический настрой спринтера, который появляется после просмотра и последующего анализа видеозаписей соревнований. А, как известно, психологическая направленность личности - чрезвычайно важная составляющая достижения необходимого результата, в случае со спортом - победы !