Это довольно важный микроцикл в системе подготовки спринтера к ответственным соревнованиям. В целом, от того, как проведет его спортсмен, и зависит его успех, если, конечно, была
осуществлена соответствующая и, что немаловажно, грамотная предварительная тренировочная работа, и бегун находится в хорошей спортивной форме.
В целом подводящий микроцикл характеризуется невысокой интенсивностью тренировочной нагрузки, во время него решаются основные вопросы по полноценному восстановлению и психической настройке
к предстоящим соревнованиям.
Таким образом, подводка должна быть грамотно составлена и реализована в процессе последних предшествующих соревнованиям тренировках. Если же спринтер незадолго до старта выполняет
тренировочную работу предельной интенсивности, то есть вероятность, что к моменту старта, его организм восстановится не полностью, что не позволит ему показать высоких результатов и
соперничать с сильнейшими спринтерами.