Рекомендуем посетить:

КАРДИАЛГИЧЕСКИЙ

СИНДРОМ



Кардиалгический синдром, в отличие от других проявлений перетренированности первого типа, уже может характеризоваться внутренней болью. Часто бегуны-спринтеры, находящиеся в состоянии перетренированности, жалуются на боль, которая локализуется в левой половине грудной клетки в области сердца. При этом может отмечаться иррадиация в левую лопатку и даже руку. Сама боль может иметь различный характер: и резкие покалывания, и ноющая тупую боль, не проходящую даже в состоянии полного покоя. Интересен тот факт, что кардиалгический синдром может появиться как во время тренировки бегуна, так и во время отдыха, поэтому довольно сложно объяснить истинную причину возникновения боли. Также она может появиться при длительном отсутствии высоких нагрузок.



Следствием появления данного синдрома может явиться одышка и чувство нехватки кислорода. Спортсмены отмечают также «чувство неудовлетворенности вдохом», когда полноценный вдох не дает в полной мере того объема кислорода, который необходим для полноценной работы всего организма. Естественно, что продолжение тренировок в таком состоянии может принести еще больший вред, поэтому нагрузки высокой интенсивности необходимо исключить полностью до восстановления всех органов и систем органов.



ЧИТАЕМ ДАЛЕЕ...

  • Хроническое перенапряжение ведущих органов и систем организма у бегунов - спринтеров
  • Переутомление
  • Перетренированность I типа
  • Невротический синдром
  • Вегетативно-дистонический синдром
  • Кардиалгический синдром
  • Перетренированность II типа
  • Хроническое физическое перенапряжение
  • Хроническое физическое перенапряжение сердечно-сосудистой системы
  • Хроническое физическое перенапряжение системы защиты и иммунитета
  • Перенапряжение системы пищеварения
  • Перенапряжение системы мочевыделения
  • Перенапряжение системы крови