sprintexpress.ru

Хроническое физическое перенапряжение представляет собой нарушение функций работы систем и органов спортсмена, и подобные перенапряжения возникают при воздействии на организм спринтера неадекватных физических нагрузок.

Важное здесь значение имеет соотношение психических и физических нагрузок. Например, при острой психической усталости, но хорошем физическом состоянии перенапряжения может и не возникнуть, а вот когда спринтер чувствует и психическую, и физическую усталость, пусть даже небольшую, вот в этом случае и могут появиться перенапряжения систем и органов его организма.

В спортивной медицине выделяют три формы физического перенапряжения: острое физическое перенапряжение, хроническое физическое перенапряжение, хронически возникающие наиболее острые проявления физического перенапряжения.

Первое вышеназванное перенапряжение характеризуется однократной максимальной, иногда запредельной нагрузкой, которая сказывается на работе внутренних органов и систем органов. Тем не менее, данное состояние быстро проходящее, если на него вовремя обратить свои внимание и применить необходимые средства и методы восстановления.

Если же ни внимание тренера, ни бегуна - спринтера не уделяется первичным признаком сильнейшего утомления, и тренировочный процесс продолжается в прежнем режиме, то может возникнуть хроническое физическое перенапряжение, когда начинает проявляться дисбаланс процессов катаболизма и анаболизма, нарушаются процессы восстановления и процессы работы центральной нервной системы.

Хронически возникающие острые проявления физического перенапряжения могут возникнуть как в процессе тренировки, так и во время соревнований и иметь все признаки вышеописанных видов перенапряжений.

ЧИТАЕМ ДАЛЕЕ...

Хроническое перенапряжение ведущих органов и систем организма у бегунов - спринтеров

Переутомление

Перетренированность I типа

Невротический синдром

Вегетативно-дистонический синдром

Кардиалгический синдром

Перетренированность II типа

Хроническое физическое перенапряжение

Хроническое физическое перенапряжение сердечно-сосудистой системы

Хроническое физическое перенапряжение системы защиты и иммунитета

Перенапряжение системы пищеварения

Перенапряжение системы мочевыделения

Перенапряжение системы крови