Рекомендуем посетить:

ПОЛИВИТАМИННЫЕ ПРЕПАРАТЫ



В данном разделе мы описали все известные виды витаминов, но также стоит сказать о поливитаминных комплексах, содержащих в себе определенные дозировки конкретных видов витаминов.



На самом деле ежедневно употреблять до, во время и после приемов пищи отдельные витамины - это практически непосильная задача. В этом случае спринтер будет большее внимание уделять не самой пище, а тому, чтобы не забыть проглотить ту или иную таблетку. Поэтому на первое место выходит не употребление отдельные витаминов, а их комплексов. А принимать, например, витамин С или другие важно в том случае, если организм действительно нуждается и испытывает недостаток определенного витамина.

Кроме того, важно знать, что некоторые производители, стараясь сделать свой поливитаминный комплекс «более насыщенным», включают в его состав большое разнообразие отдельных витаминов и минералов, не считаясь с тем фактом, что многие из компонентов плохо сочетаемы или вообще являются «антагонистами», работая в различных направлениям. Поэтому, в ряде случаев, к препаратам, в аннотации которых полстраницы занимает только перечисление состава, следует относиться с особой осторожностью.

Теперь перечислим некоторые из поливитаминных препаратов, которые действительно являются эффективными витаминными комплексами и часто применяются в качестве основного фармакологического средства спринтера. Вот только некоторые из них: Компливит, Дуовит, Селмевит, Глютамевит, Квадевит, Геримакс и некоторые другие. В состав их хоть и входит большое количество отдельных компонентов, тем не менее, они не конфликтуют между собой в одном комплексе.

Конечно, перед тем как начать применять тот или иной поливитаминный препарат, спринтеру обязательно необходимо проконсультироваться со своим врачом или тренером.