Рекомендуем посетить:

МАГНИЕВЫЙ СТАТУС



На сегодняшний день известно достаточно много функций магния, которые он выполняет в организме спортсмена. Наиболее большое значение магний имеет для функционирования миокарда. В целом же магний влияет на повышение энергетического потенциала клетки, усиление метаболических процессов и на антагонизм с кальцием.



Особенно тесно с магнием связаны иммунные функции организма спринтера. Доказано участие магния в роли кофактора в синтезе иммуноглобулинов. Кроме того, цитолиз клеток-мишеней, который зависит от антител, тоже осуществляется только в присутствии магния.

Дефицит магния в организме спортсмена проявляется гиперэозинофилией, возникновением лимфов или же повышением уровня реагинов. Также может проявляться в виде атрофии вилочковой железы. Высокая частота инфекционных процессов и аллергических реакций тоже в большинстве случаев связана с нехваткой магния в организме атлета.

Что касается иммунотропного лечения, то рекомендуется использовать соли магния в необходимых дозах, приблизительно в 10-30 раз меньше тех терапевтических, которые обладают сильным желчегонным, послабляющим и гипотензивным свойствами. Магнийсодержащая минеральная вода в подогретом виде наиболее приемлемый способ. Кроме того, можно добавлять соли магния в пищу спортсмена.

Потеря или дефицит магния в организме бегуна-спринтера может возникнуть в результате сильной нагрузки на мышцы или интенсивного потоотделения. Высокоинтенсивные анаэробные нагрузки также способствуют дефициту магния. Использование необходимых препаратов при перечисленных выше вариантах может быть эффективно реализовано в системе фармакологии для спортсменов.

Необходимость использования различных добавок или других препаратов, повышающих количество магния в организме бегуна, доказано не только отечественными учеными, но и работами многих зарубежных ученых в этой области. По мнению многих специалистов, магний у тренированных спортсменов может способствовать доставке кислорода к работающим мышцам.