Рекомендуем посетить:

МЕРЫ КОРРЕКЦИИ НЕДОСТАЮЩИХ

ИНГРЕДИЕНТОВ

Целесообразно применение в спортивной медицине различных комплексных препаратов, которые восполняют недостающие ингредиенты в организме спринтера. Это могут быть как БАДы и ППБЦ (продукты повышенной биологической ценности), так и препараты углеводно-белково-липидных смесей и фармакологические препараты.



Назначение их зависит от интенсивности и длительности физической работы спортсмена-бегуна и происходит для обеспечения реализации задач, данных тренером. Функциональная недостаточность витаминов, глюкозы, микроэлементов, электролитов, гликогена, АТФ, L-карнитина, креатин-фосфата может образовываться в результате значительных физических нагрузок и высокой интенсификации обменных процессов организмов.

Сначала происходит уменьшение доли углеводов, далее – жиров и, наконец, - белков. Данные продукты в организме из химической энергии превращаются в механическую энергию работы мышечной ткани. Запасы, поступившие в организм извне, метаболизируются в печени или в желудочно-кишечном тракте и расходуются по окончании синтеза образовавшихся заново энергетических продуктов: гликогена, АТФ и т.д. Организм человека состоит из 600 мышц. Это 40% объёма тела.

При сжигании жирных кислот и глюкозы выделяется энергия, которая используется для сокращения мышц. Анаэробную работоспособность обеспечивает глюкоза. Аэробную же – жирные кислоты. Одновременно с этим происходит образование значительного количества молочной кислоты, нарушается кислотно-щелочной баланс и нормальное сокращение мышц тела. Работоспособность будет восстановлена быстрее, если к мышцам будет поступать большое количество кислорода, что способствует разрушению в мышечной ткани молочной кислоты. Профессиональному спринтеру хватает запасов гликогена примерно на 2 часа тренировки.

Существует множество предложений препаратов подобного воздействия. Однако лишь единицы из них могут быть эффективны. Энергетически воздействующие препараты создают возможность для создания и восстановления энергетических депо, увеличивают запасы гликогена, ускоряют транспорт жирных кислот в митохондрии из цитоплазмы, ускоряют деятельность ферментных систем, укрепляют устойчивость организма спринтеров к гипоксии, принимают участие в реакциях окисления.



ЧИТАЕМ ДАЛЕЕ...

  • Цитамины, энергетики, биогенные стимуляторы
  • Цитамины
  • Медицинские препараты из рогов оленей
  • Цыгапан как медицинский препарат из рогов оленей
  • Биогенные стимуляторы
  • Препараты энергетического действия
  • Анаболитический комплекс SWOLE как препарат энергетического действия
  • Меры коррекции недостающих ингредиентов
  • Энергетические препараты отечественного производства
  • Препараты пластического действия
  • Препараты для стабилизации и увеличения мышечной массы
  • Ноотропы
  • Продукты пчеловодства
  • Употребление мёда при конкретных заболеваниях
  • Гидробионты