МЕРЫ КОРРЕКЦИИ НЕДОСТАЮЩИХ
ИНГРЕДИЕНТОВ
Целесообразно применение в спортивной медицине различных комплексных препаратов, которые восполняют недостающие ингредиенты в организме спринтера. Это могут быть как БАДы и ППБЦ (продукты повышенной биологической ценности), так и препараты углеводно-белково-липидных смесей и фармакологические препараты.
Сначала происходит уменьшение доли углеводов, далее – жиров и, наконец, - белков. Данные продукты в организме из химической энергии превращаются в механическую энергию работы мышечной ткани. Запасы, поступившие в организм извне, метаболизируются в печени или в желудочно-кишечном тракте и расходуются по окончании синтеза образовавшихся заново энергетических продуктов: гликогена, АТФ и т.д. Организм человека состоит из 600 мышц. Это 40% объёма тела.
При сжигании жирных кислот и глюкозы выделяется энергия, которая используется для сокращения мышц. Анаэробную работоспособность обеспечивает глюкоза. Аэробную же – жирные кислоты. Одновременно с этим происходит образование значительного количества молочной кислоты, нарушается кислотно-щелочной баланс и нормальное сокращение мышц тела. Работоспособность будет восстановлена быстрее, если к мышцам будет поступать большое количество кислорода, что способствует разрушению в мышечной ткани молочной кислоты. Профессиональному спринтеру хватает запасов гликогена примерно на 2 часа тренировки.
Существует множество предложений препаратов подобного воздействия. Однако лишь единицы из них могут быть эффективны. Энергетически воздействующие препараты создают возможность для создания и восстановления энергетических депо, увеличивают запасы гликогена, ускоряют транспорт жирных кислот в митохондрии из цитоплазмы, ускоряют деятельность ферментных систем, укрепляют устойчивость организма спринтеров к гипоксии, принимают участие в реакциях окисления.
Сначала происходит уменьшение доли углеводов, далее – жиров и, наконец, - белков. Данные продукты в организме из химической энергии превращаются в механическую энергию работы мышечной ткани. Запасы, поступившие в организм извне, метаболизируются в печени или в желудочно-кишечном тракте и расходуются по окончании синтеза образовавшихся заново энергетических продуктов: гликогена, АТФ и т.д. Организм человека состоит из 600 мышц. Это 40% объёма тела.
При сжигании жирных кислот и глюкозы выделяется энергия, которая используется для сокращения мышц. Анаэробную работоспособность обеспечивает глюкоза. Аэробную же – жирные кислоты. Одновременно с этим происходит образование значительного количества молочной кислоты, нарушается кислотно-щелочной баланс и нормальное сокращение мышц тела. Работоспособность будет восстановлена быстрее, если к мышцам будет поступать большое количество кислорода, что способствует разрушению в мышечной ткани молочной кислоты. Профессиональному спринтеру хватает запасов гликогена примерно на 2 часа тренировки.
Существует множество предложений препаратов подобного воздействия. Однако лишь единицы из них могут быть эффективны. Энергетически воздействующие препараты создают возможность для создания и восстановления энергетических депо, увеличивают запасы гликогена, ускоряют транспорт жирных кислот в митохондрии из цитоплазмы, ускоряют деятельность ферментных систем, укрепляют устойчивость организма спринтеров к гипоксии, принимают участие в реакциях окисления.
ЧИТАЕМ ДАЛЕЕ...
Цитамины, энергетики, биогенные стимуляторы
Цитамины
Медицинские препараты из рогов оленей
Цыгапан как медицинский препарат из рогов оленей
Биогенные стимуляторы
Препараты энергетического действия
Анаболитический комплекс SWOLE как препарат энергетического действия
Меры коррекции недостающих ингредиентов
Энергетические препараты отечественного производства
Препараты пластического действия
Препараты для стабилизации и увеличения мышечной массы
Ноотропы
Продукты пчеловодства
Употребление мёда при конкретных заболеваниях
Гидробионты