ПРЫЖКИ С ШЕСТОМ
Впервые, на Олимпийских играх, прыжки с шестом были представлены в 1896 году, но только мужские, а женские прыжки - в 2000 году на Олимпийских играх в Сиднее.
На предварительном этапе прыжков с шестом, спортсмену даётся три попытки для каждой отдельной высоты. Судья не засчитывает прыжок, после того, как планка упала со стойки в результате прыжка, или же если спортсмен касается любой частью туловища до верхней части планки. Грубейшим нарушением можно считать факт попытки удержать планку руками самим прыгунов во время прыжка.
Прыжок с шестом имеет несколько фаз, которых придерживаются спортсмены. Стандартный разбег, затем отталкивание, и наконец-то вылет прыгуна за планку.
ЧИТАЕМ ДАЛЕЕ...
О РАЗМИНКЕ:
Разминка. Что такое разминка?
С чего начать разминку
Где проводить разминку
Для чего нужна разминка
Заметки по разминке
О БЕГЕ:
О беге
От старта и до финиша
Бег с барьерами
Бег с препятствиями (Стипль-чез)
Эстафетный бег
Пробеги (Бег по шоссе). История марафонского бега
О дистанции
Бег по пересеченной местности (кросс)
О ПРЫЖКАХ:
Много интересного про прыжки
Вертикальные прыжки. Прыжки в высоту
Из истории вертикальных прыжков
Прыжки с шестом
Из истории прыжков с шестом
Горизонтальные прыжки. Прыжки в длину
История прыжков в длину
Тройной прыжок
О МНОГОБОРЬЕ:
Многоборье
Мужчины 7-борье
Мужчины 10-борье
Женщины 5-борье
Женщины 7-борье
О ХОДЬБЕ:
О спортивной ходьбе
Влияние ходьбы на организм
О РАЗМИНКЕ:
О БЕГЕ:
О ПРЫЖКАХ:
О МНОГОБОРЬЕ:
О ХОДЬБЕ: