7-БОРЬЕ
Мужчины
Мужское семиборье состоит, как уже понятно, из семи различных связанных дисциплин. Семиборье проходит два дня, для того, что бы спортсмены имели время на отдых. В первый день, как правило,
проводят бег на шестьдесят метров, прыжки в высоту, прыжки в длину, а так же толкание ядра.
Результаты всех дисциплин одного и второго дня, суммируются по очкам, и вычисляется результат окончательный. Семиборье среди мужчин проводится только в зимних играх. Конкретно среди мужчин, в первый день соревнований проводят прыжки в длину, бег на шестьдесят метров, прыжки в высоту и толкание ядра. На второй же день проходит прыжок с шестом, бег на тысячу метров, а так же бег на шестьдесят метров с барьерами.
Мужское семиборье вошло в программу зимних Олимпийских игр в 1995 году.
ЧИТАЕМ ДАЛЕЕ...
О РАЗМИНКЕ:
Разминка. Что такое разминка?
С чего начать разминку
Где проводить разминку
Для чего нужна разминка
Заметки по разминке
О БЕГЕ:
О беге
От старта и до финиша
Бег с барьерами
Бег с препятствиями (Стипль-чез)
Эстафетный бег
Пробеги (Бег по шоссе). История марафонского бега
О дистанции
Бег по пересеченной местности (кросс)
О ПРЫЖКАХ:
Много интересного про прыжки
Вертикальные прыжки. Прыжки в высоту
Из истории вертикальных прыжков
Прыжки с шестом
Из истории прыжков с шестом
Горизонтальные прыжки. Прыжки в длину
История прыжков в длину
Тройной прыжок
О МНОГОБОРЬЕ:
Многоборье
Мужчины 7-борье
Мужчины 10-борье
Женщины 5-борье
Женщины 7-борье
О ХОДЬБЕ:
О спортивной ходьбе
Влияние ходьбы на организм
О РАЗМИНКЕ:
О БЕГЕ:
О ПРЫЖКАХ:
О МНОГОБОРЬЕ:
О ХОДЬБЕ: