Рекомендуем посетить:

7-БОРЬЕ

Мужчины

Мужское семиборье состоит, как уже понятно, из семи различных связанных дисциплин. Семиборье проходит два дня, для того, что бы спортсмены имели время на отдых. В первый день, как правило, проводят бег на шестьдесят метров, прыжки в высоту, прыжки в длину, а так же толкание ядра.



Но мы говорим об официальных соревнованиях, не затрагивая частные и коммерческие. Во второй день соревнования проводятся бег на тысячу метров, прыжки с шестом и бег на шестьдесят метров с барьерами.

Результаты всех дисциплин одного и второго дня, суммируются по очкам, и вычисляется результат окончательный. Семиборье среди мужчин проводится только в зимних играх. Конкретно среди мужчин, в первый день соревнований проводят прыжки в длину, бег на шестьдесят метров, прыжки в высоту и толкание ядра. На второй же день проходит прыжок с шестом, бег на тысячу метров, а так же бег на шестьдесят метров с барьерами.

Мужское семиборье вошло в программу зимних Олимпийских игр в 1995 году.



ЧИТАЕМ ДАЛЕЕ...

О РАЗМИНКЕ:
  • Разминка. Что такое разминка?
  • С чего начать разминку
  • Где проводить разминку
  • Для чего нужна разминка
  • Заметки по разминке


  • О БЕГЕ:
  • О беге
  • От старта и до финиша
  • Бег с барьерами
  • Бег с препятствиями (Стипль-чез)
  • Эстафетный бег
  • Пробеги (Бег по шоссе). История марафонского бега
  • О дистанции
  • Бег по пересеченной местности (кросс)


  • О ПРЫЖКАХ:
  • Много интересного про прыжки
  • Вертикальные прыжки. Прыжки в высоту
  • Из истории вертикальных прыжков
  • Прыжки с шестом
  • Из истории прыжков с шестом
  • Горизонтальные прыжки. Прыжки в длину
  • История прыжков в длину
  • Тройной прыжок


  • О МНОГОБОРЬЕ:
  • Многоборье
  • Мужчины 7-борье
  • Мужчины 10-борье
  • Женщины 5-борье
  • Женщины 7-борье


  • О ХОДЬБЕ:
  • О спортивной ходьбе
  • Влияние ходьбы на организм