10-БОРЬЕ
Мужчины
Мужское десятиборье слегка отличается от семиборья. Десятиборье это такой вид спорта, который включает в себя не семь, а уже десять разных дисциплин лёгкой атлетики.
Десятиборье проводится только среди мужчин, но на некоторых коммерческих и частных соревнованиях, женщины так же участвуют в мужском десятиборье. Десятиборье это летний вид атлетики, и проводится на стадионах на Олимпийских играх с 1912 года. В первый день соревнований, атлеты показывают свою взрывную силу, а так же скорость.
Во втором дне, в помощь спортсменам будет выносливость и отличная координация движения. Участники соревнований имеют по три попытки в некоторых дисциплинах, а остальные же принципиально ничем не отличаются от обычных дисциплин.
Если при стометровке или прыжках, спортсмен поставил новый рекорд, то учитывается скорость ветра, которая не может превышать четырех метров в секунду. В современном многоборье, правила практически не отличаются от прошлых лет.
Разработаны они были ещё в 1911-1912 годах. И именно в 1912 году, такой вид спорта как многоборье был включен в программу летних Олимпийских игр. Очковая таблица пересматривалась несколько раз, а современная счетная система была утверждена в Лос-Анджелесе на конгрессе ИААФ в 1984 году.
ЧИТАЕМ ДАЛЕЕ...
О РАЗМИНКЕ:
Разминка. Что такое разминка?
С чего начать разминку
Где проводить разминку
Для чего нужна разминка
Заметки по разминке
О БЕГЕ:
О беге
От старта и до финиша
Бег с барьерами
Бег с препятствиями (Стипль-чез)
Эстафетный бег
Пробеги (Бег по шоссе). История марафонского бега
О дистанции
Бег по пересеченной местности (кросс)
О ПРЫЖКАХ:
Много интересного про прыжки
Вертикальные прыжки. Прыжки в высоту
Из истории вертикальных прыжков
Прыжки с шестом
Из истории прыжков с шестом
Горизонтальные прыжки. Прыжки в длину
История прыжков в длину
Тройной прыжок
О МНОГОБОРЬЕ:
Многоборье
Мужчины 7-борье
Мужчины 10-борье
Женщины 5-борье
Женщины 7-борье
О ХОДЬБЕ:
О спортивной ходьбе
Влияние ходьбы на организм
О РАЗМИНКЕ:
О БЕГЕ:
О ПРЫЖКАХ:
О МНОГОБОРЬЕ:
О ХОДЬБЕ: