Рекомендуем посетить:

  • Детский аэрохоккей настольный.

10-БОРЬЕ

Мужчины

Мужское десятиборье слегка отличается от семиборья. Десятиборье это такой вид спорта, который включает в себя не семь, а уже десять разных дисциплин лёгкой атлетики.



Соревнования проходят два дня, включая, по пять дисциплин ежедневно. Между каждым видом, делается перерыв не менее получаса. В десятиборье существует система, где не за место начисляются баллы, а за показанный результат. И после двух дней начинается подсчет очков.

Десятиборье проводится только среди мужчин, но на некоторых коммерческих и частных соревнованиях, женщины так же участвуют в мужском десятиборье. Десятиборье это летний вид атлетики, и проводится на стадионах на Олимпийских играх с 1912 года. В первый день соревнований, атлеты показывают свою взрывную силу, а так же скорость.

Во втором дне, в помощь спортсменам будет выносливость и отличная координация движения. Участники соревнований имеют по три попытки в некоторых дисциплинах, а остальные же принципиально ничем не отличаются от обычных дисциплин.

Если при стометровке или прыжках, спортсмен поставил новый рекорд, то учитывается скорость ветра, которая не может превышать четырех метров в секунду. В современном многоборье, правила практически не отличаются от прошлых лет.

Разработаны они были ещё в 1911-1912 годах. И именно в 1912 году, такой вид спорта как многоборье был включен в программу летних Олимпийских игр. Очковая таблица пересматривалась несколько раз, а современная счетная система была утверждена в Лос-Анджелесе на конгрессе ИААФ в 1984 году.



ЧИТАЕМ ДАЛЕЕ...

О РАЗМИНКЕ:
  • Разминка. Что такое разминка?
  • С чего начать разминку
  • Где проводить разминку
  • Для чего нужна разминка
  • Заметки по разминке


  • О БЕГЕ:
  • О беге
  • От старта и до финиша
  • Бег с барьерами
  • Бег с препятствиями (Стипль-чез)
  • Эстафетный бег
  • Пробеги (Бег по шоссе). История марафонского бега
  • О дистанции
  • Бег по пересеченной местности (кросс)


  • О ПРЫЖКАХ:
  • Много интересного про прыжки
  • Вертикальные прыжки. Прыжки в высоту
  • Из истории вертикальных прыжков
  • Прыжки с шестом
  • Из истории прыжков с шестом
  • Горизонтальные прыжки. Прыжки в длину
  • История прыжков в длину
  • Тройной прыжок


  • О МНОГОБОРЬЕ:
  • Многоборье
  • Мужчины 7-борье
  • Мужчины 10-борье
  • Женщины 5-борье
  • Женщины 7-борье


  • О ХОДЬБЕ:
  • О спортивной ходьбе
  • Влияние ходьбы на организм