Рекомендуем посетить:

ОСТЕОХОНДРОЗ



Остеохондроз - это естественное нарушение, а проще сказать - изнашивание хрящей в нашем позвоночнике. Остеохондроз мучает, как правило, людей от сорока лет. Это заболевание очень коварно, так как несет за собой ещё целый букет различных проблем.



Он может быть как в шейном отделе, так и в грудном, и в любом отделе позвоночника, в целом. При остеохондрозе, больной испытывает боли и различные пережимания, которые, порой, сказываются и на других органах. Например, у животных остеохондроза быть не может. И знаете почему? Потому что животные, ходящие на четырех лапах, имеют прекрасное распределение общей массы тела на четыре лапы, а люди - только на две ноги, что делает нагрузку неравномерной. Наши ноги вынуждены в прямом смысле этого слова - носить нас на себе, а поясничный же отдел позвоночника испытывает огромную нагрузку тогда, когда женщины ходят на каблуках. Именно поэтому, врачи настоятельно рекомендуют женщинам, особенно во время беременности - отказаться от подобной обуви.

К сожалению, очень часто людям не ставят правильный диагноз. Так как остеохондроз проявляется точно так же, как и любое другое заболевания позвоночника, чаще всего начинают лечить совсем не то, что стоило бы. Вследствие этого, человека просто пичкают ненужными ему лекарствами, после чего, улучшения не наступают, а наросты, которые образовываются при остеохондрозах, становятся больше, а самочувствие только ухудшается. Это, конечно же, не особо приятное явление. Врачи советуют иметь дома некий мяч, так называемый фитболл, он по виду как большой круглый резиновый мяч, но он не так и прост. Это специальный мячик, позволяющий ежедневно заниматься, причем - с огромным удовольствием, просто катаясь на нем, но для позвоночника - это настоящий праздник и расслабление, и ваша спина вам скажет спасибо.

Если у вас появились какие-то симптомы, указывающие на проблемы со спиной, ни в коем случае не занимайтесь самолечением, чем раньше вы начнете обследоваться у врача, и вам назначат лечение, тем быстрее вы почувствуете себя гораздо лучше.



ЧИТАЕМ ДАЛЕЕ...

ГИМНАСТИКА И ЗДОРОВЬЕ:
  • Лечебная гимнастика
  • Кому нужна лечебная гимнастика
  • Медицинские советы и показания
  • Гимнастика, как способ поддержать свои силы


  • О СПИНЕ ПОЯСНИЦЕ И ОСАНКЕ
  • Правильная осанка
  • Правила красивой осанки
  • Как с детства улучшить осанку
  • Как сохранить осанку вечно молодой
  • Помогаем своей спине
  • Развитие болезней позвоночника
  • Искривление позвоночника
  • Остеохондроз
  • Радикулит
  • Сколиоз
  • Шейные заболевания


  • ПРО ПЛОСКОСТОПИЕ
  • Развитие плоскостопия
  • Признаки плоскостопия
  • Профилактика плоскостопия
  • Лечение плоскостопия
  • Советы предотвращения плоскостопия


  • ЗДОРОВЬЕ ДЕТЕЙ
  • Риск в здоровье у детей
  • Риск получения травм
  • Избегание проблем со здоровьем
  • Простуды, вирусы
  • Важные составляющие здоровья


  • ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ
  • Пагубные привычки человечества
  • Курение и его влияние на здоровье
  • Влияние курения на организм курильщика
  • Пассивные курильщики
  • Об алкоголе
  • Влияние алкоголя
  • Наркотики
  • Мифы о вредных привычках