Рекомендуем посетить:

ПРОФИЛАКТИКА ПЛОСКОСТОПИЯ



Профилактика плоскостопия - дело очень полезное, особенно, если врожденного плоскостопия у ребенка нет, то до пяти лет стоит продержаться, а потом - плоскостопие нам уже не грозит. Чаще всего, плоскостопие нападает на мужскую часть населения, но, это совсем не значит, что женщины не имеют такого недруга, напротив, тенденция появления плоскостопия и у женщин - всё растет.



Но, так как плоскостопие бывает врожденным, или, же приобретенным в первые пять лет жизни, то давайте поговорим о втором случае. Плоскостопие приобретается в основном, в том возрасте, когда малыш начинает делать свои первые шаги, и в последующие четыре года. В пять лет - стопа полностью сформирована. Стоит насторожиться, если малыш ходит тяжело, со стороны в сторону, а так же часто просит вас взять его на ручки. Усталость ног - первый симптом плоскостопия.

В качестве профилактики - необходимо в первые три года жизни, раз в два - три месяца показывать малыша ортопеду, что бы в случае чего, как можно скорее выявить болезнь и начать её лечение, о котором мы поговорим в следующем обзоре. На самом-то деле, вся проблема не в самом плоскостопии, так как, кроме как не особо приятных ощущений - оно не мешает само по себе. Ситуация складывается таким образом, что плоскостопие может, и чаще всего сказывается на позвоночнике. Структура позвоночника начинает разрушаться и искривление, как минимум, грозит человеку в будущем. Что бы не испортить жизнь ребенку, показывайте регулярно его врачу и в случае чего, лечение начинайте незамедлительно.



ЧИТАЕМ ДАЛЕЕ...

ГИМНАСТИКА И ЗДОРОВЬЕ:
  • Лечебная гимнастика
  • Кому нужна лечебная гимнастика
  • Медицинские советы и показания
  • Гимнастика, как способ поддержать свои силы


    • О СПИНЕ ПОЯСНИЦЕ И ОСАНКЕ
  • Правильная осанка
  • Правила красивой осанки
  • Как с детства улучшить осанку
  • Как сохранить осанку вечно молодой
  • Помогаем своей спине
  • Развитие болезней позвоночника
  • Искривление позвоночника
  • Остеохондроз
  • Радикулит
  • Сколиоз
  • Шейные заболевания


    • ПРО ПЛОСКОСТОПИЕ
  • Развитие плоскостопия
  • Признаки плоскостопия
  • Профилактика плоскостопия
  • Лечение плоскостопия
  • Советы предотвращения плоскостопия


    • ЗДОРОВЬЕ ДЕТЕЙ
  • Риск в здоровье у детей
  • Риск получения травм
  • Избегание проблем со здоровьем
  • Простуды, вирусы
  • Важные составляющие здоровья


    • ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ
  • Пагубные привычки человечества
  • Курение и его влияние на здоровье
  • Влияние курения на организм курильщика
  • Пассивные курильщики
  • Об алкоголе
  • Влияние алкоголя
  • Наркотики
  • Мифы о вредных привычках