Правильная осанка

О спринте...

Подготовка спринтера

Построение тренировки спринтера

Перенапряжения, заболевания, травмы спринтеров

Правильное питание спринтера

ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА

Что такое правильная и красивая осанка? А чем она нам может помочь в жизни?.

Конечно же, ни для кого не будет секретом тот факт, что красивая осанка привлекает внимание противоположного пола, обладатели красивой осанки могут преспокойно надевать открытые майки, рубашки, а женщины и платья с открытым задом. Это, безусловно, красиво и смотрится выигрышно. Обладатели же, слегка неровной осанки или сутулой фигуры, не могут похвастаться своим телом и выставить напоказ все аппетитные части тела.

Но, и для таких заболеваний найдутся решения. Мы живем в двадцать первом веке, и главное - это иметь желание, а так как лечение не всегда дорогое, то средств понадобится минимум.

Давайте же рассмотрим основные правила красивой осанки, ответим на вопросы о том, как сохранить нашу осанку всегда ровной и безупречной, а так же мы дадим вам несколько практических советов, которые помогут избавиться от проскользнувших проблем с позвоночником.

ЧИТАЕМ ДАЛЕЕ...

ГИМНАСТИКА И ЗДОРОВЬЕ:

Лечебная гимнастика

Кому нужна лечебная гимнастика

Медицинские советы и показания

Гимнастика, как способ поддержать свои силы

О СПИНЕ ПОЯСНИЦЕ И ОСАНКЕ

Правильная осанка

Правила красивой осанки

Как с детства улучшить осанку

Как сохранить осанку вечно молодой

Помогаем своей спине

Развитие болезней позвоночника