Рекомендуем посетить:

КАК С ДЕТСТВА

УЛУЧШИТЬ ОСАНКУ



Многие родители задумываются над тем, как улучшить и укрепить осанку своего чада. К сожалению, чаще всего, думать над этим родители начинают позже, чем хотелось бы. Как правило, это происходит тогда, ребенок идет в школу, и начинает криво сидеть за партой.



Но, лучше всего, с трех-четырех лет отдать ребенка в секции. Например, на занятия атлетикой, на плавание, на танцы или гимнастику. Каждый найдет что-то для себя, но главное, что бы ваш ребенок не испытывал усталости от таких упражнений. Если ребенок переутомляется в столь раннем возрасте, то следует пройти обследование у невропатолога, что бы выявить причину усталости.

При первых появлениях сутулости, врачи настоятельно рекомендуют родителям приобрести некий корсет, напоминающий шлейку для собак. Принцип корсета таков: На плечики надеваются эластичные лямки, соединенные сзади, одной эластичной лентой, и закрепляется шлейка чуть ниже грудной клетки, с помощью ещё одной ленточки.

Схема простая довольно таки, но в этом корсете, ребенок не сможет даже при желании сесть криво. То есть, такое приспособление будет отличным помощником тем родителям, чьи дети отказываются сидеть ровно. Корсет не предоставляет никаких затруднений в движении, очень лёгкий, но, если степень сутулости высокая, то через несколько минут ношения корсета, ребенок начнет жаловаться на боли и жжение в пояснице. При таком раскладе, помочь сможет только врач.

Конечно же, спорт помогает в правильном развитии осанки, поэтому, не бойтесь, и отдавайте детей в спортивные секции, и в будущем, вы будете гордиться осанкой своего малыша.



ЧИТАЕМ ДАЛЕЕ...

ГИМНАСТИКА И ЗДОРОВЬЕ:
  • Лечебная гимнастика
  • Кому нужна лечебная гимнастика
  • Медицинские советы и показания
  • Гимнастика, как способ поддержать свои силы


  • О СПИНЕ ПОЯСНИЦЕ И ОСАНКЕ
  • Правильная осанка
  • Правила красивой осанки
  • Как с детства улучшить осанку
  • Как сохранить осанку вечно молодой
  • Помогаем своей спине
  • Развитие болезней позвоночника
  • Искривление позвоночника
  • Остеохондроз
  • Радикулит
  • Сколиоз
  • Шейные заболевания


  • ПРО ПЛОСКОСТОПИЕ
  • Развитие плоскостопия
  • Признаки плоскостопия
  • Профилактика плоскостопия
  • Лечение плоскостопия
  • Советы предотвращения плоскостопия


  • ЗДОРОВЬЕ ДЕТЕЙ
  • Риск в здоровье у детей
  • Риск получения травм
  • Избегание проблем со здоровьем
  • Простуды, вирусы
  • Важные составляющие здоровья


  • ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ
  • Пагубные привычки человечества
  • Курение и его влияние на здоровье
  • Влияние курения на организм курильщика
  • Пассивные курильщики
  • Об алкоголе
  • Влияние алкоголя
  • Наркотики
  • Мифы о вредных привычках